Cours de prise de parole en public
La gorge serrée avant une soutenance, la voix qui tremble en réunion, le blanc au moment de pitcher : ça n'a rien d'une fatalité. Les comédiens affrontent le même trac à chaque représentation, sauf qu'ils ont des outils pour le transformer en énergie. Ce sont ces outils que nous transmettons.
Transformer le trac en énergie
On ne cherche pas à supprimer le stress, c'est impossible, et ce n'est même pas souhaitable. On apprend à le canaliser : respiration, ancrage, posture, regard, gestion du silence. Autant de leviers concrets, empruntés à la scène, qui font qu'on tient debout face à un public et qu'on s'écoute vraiment.
APPRENDRE A CANALISER SON TRAC
Pour quelles situations ?
Soutenance d'examen, entretien, prise de parole en réunion, présentation commerciale, discours de mariage, prise de poste à responsabilité : partout où il faut convaincre et rester soi-même. Les exercices s'adaptent à votre contexte réel, pour que ce soit immédiatement utile.
Faites le premier pas
Contactez-nous pour un échange : on identifie ensemble vos enjeux et le format le plus adapté, en individuel ou en petit groupe.